روتين العناية بالبشرة: دليلكِ للحصول على بشرة صحية ومشرقة

مقدمة عن العناية بالبشرة

العناية بالبشرة ليست رفاهية، بل ضرورة للحفاظ على صحتها وجمالها على المدى الطويل. فالتعرض المستمر للشمس، التلوث، والإجهاد اليومي يؤثر سلبًا على مظهر البشرة، مما يجعل الالتزام بروتين يومي مناسب أمرًا أساسيًا للحصول على بشرة نضرة وخالية من العيوب.

الفرق بين أنواع البشرة

• البشرة الدهنية: تفرز الزيوت بكثرة، عرضة للحبوب، تحتاج منتجات تتحكم في الإفرازات الدهنية.
• البشرة العادية: متوازنة بين الجفاف والدهنية، أقل عرضة للمشاكل، تحتاج روتين لطيف يحافظ على التوازن.
• البشرة المختلطة: تجمع بين المناطق الدهنية والجافة، تحتاج منتجات تعالج كل منطقة حسب طبيعتها.

الغسول المناسب لكل نوع بشرة

• الدهنية: غسول جل أو رغوي يحتوي على حمض الساليسيليك للتحكم في الزيوت.
• العادية: غسول لطيف خالٍ من الكبريتات يحافظ على الترطيب الطبيعي.
• المختلطة: غسول متوازن يزيل الدهون دون تجفيف المناطق الجافة.

المقشر المناسب

• الدهنية: مقشرات كيميائية مثل الساليسيليك أو الجلايكوليك مرتين أسبوعيًا.
• العادية: مقشر لطيف بحبيبات ناعمة مرة أسبوعيًا.
• المختلطة: مقشر خفيف على المناطق الجافة وأقوى قليلًا على المناطق الدهنية.

المرطب المناسب لكل نوع بشرة

• الدهنية: مرطب خفيف بتركيبة جل خالٍ من الزيوت.
• العادية: كريم ترطيب متوسط يحافظ على النعومة دون إفراط.
• المختلطة: مرطب مزدوج التركيز؛ خفيف للمناطق الدهنية وأغنى للجافة.